Um espaço seguro para o seu bem-estar
Personalised psychological support for adults, couples and children in Lisbon. Because asking for help is the first step towards a fuller life.
Inês Carvalho
Psicóloga Clínica · OPP — Nº XXXXX
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960 × 1160 px recomendado
- 10+
- Anos de Experiência
- 500+
- Sessões Realizadas
- 4
- Certificações
A sua confiança começa aqui
Escolher uma psicóloga é uma decisão importante. Conheça os pilares que orientam o meu trabalho e garantem um acompanhamento de qualidade.
Registada na OPP
- Membro activa da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP — Nº XXXXX), garantindo padrões éticos e profissionais rigorosos.
Mais de 10 Anos de Experiência
- Uma década de prática clínica a acompanhar adultos, casais e crianças em diferentes contextos e desafios de saúde mental.
Confidencialidade Garantida
- Todo o acompanhamento decorre sob estrito sigilo profissional, em conformidade com o Código Deontológico dos Psicólogos.
Abordagem Baseada em Evidência
- Utilizo métodos com eficácia comprovada pela investigação científica — TCC, Mindfulness e Psicoterapia Integrativa.
How I can help you
I offer a range of psychology services tailored to the unique needs of each individual, couple or family.
Terapia Individual
Um espaço confidencial para trabalhar as suas emoções, pensamentos e comportamentos, ao seu próprio ritmo.
Saber maisTerapia de Casal
Apoio especializado para melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer a relação a dois.
Saber maisPsicologia Infantil e Juvenil
Acompanhamento dedicado a crianças e adolescentes, com técnicas adaptadas a cada fase de desenvolvimento.
Saber maisConsultas Online
A flexibilidade de receber apoio psicológico de qualidade a partir do conforto da sua casa.
Saber maisAvaliação Psicológica
Avaliações compreensivas para diagnóstico diferencial, orientação vocacional e apoio em processos legais.
Saber maisBem-Estar Empresarial
Programas de saúde mental e bem-estar para equipas, com workshops, formações e acompanhamento individual.
Saber mais
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A human, person-centred approach
I am a clinical psychologist with over ten years of experience supporting people on their journeys of personal growth and emotional wellbeing. I believe that each person carries within them the resources needed to overcome their challenges — my role is to help you discover and use them.
- Mestre em Psicologia Clínica
- OPP — Nº XXXXX
- Especialista em TCC & Mindfulness
- Formação em Terapia de Casal
Getting started is simpler than you think
I know that taking the first step can feel difficult. That's why I created a simple and welcoming process so you feel at ease from the very beginning.
- Passo 01
Contacto Inicial
Envie-me uma mensagem ou ligue. Responderei dentro de 24 horas úteis para agendarmos uma chamada gratuita.
- Passo 02
Primeira Consulta
A nossa primeira sessão de 50 minutos é dedicada a compreender a sua situação, definir objetivos e criar um plano de acompanhamento à medida.
- Passo 03
Inicie a Sua Jornada
Com um plano terapêutico personalizado, começamos o trabalho juntos — ao seu ritmo, com total confiança e apoio.
What the people I work with say
Every story is unique. Here are some of the experiences shared by people who have worked with me.
“A Inês ajudou-me a ver a minha situação com outros olhos. Depois de apenas alguns meses de acompanhamento, sinto-me finalmente eu própria outra vez. A sua forma de estar — calma, sem julgamentos — fez toda a diferença.”
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